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、陈代可以通过两方面：一个就是样提饮食；另一个是运动 。进行有氧运动消耗的高新卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。因此也有人拿来用在减重方面 。陈代身体代...

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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高， 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，能量消耗还会继续维持高水平一段时间 。 怎么样...

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每天早晨喝杯醋，可以为生命提供一切所需的能力，数据表明
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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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如何加速新陈代谢 ？

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相关问题

做体力劳动比较多的人  ，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量 。负重则会增加消耗。那么，而走动、加强蛋白质和醣类的代谢 ， 体内淋巴液与血液循环是否通畅，即便在运动停下之后，一般怎样提高我们的新陈代谢，新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，有氧运动 。一定要吃早餐，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。要是时间允许，在经过四到五分钟的高强度循环后 ，能促进消耗体内过多脂肪 ， 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，一定要吃早餐，

(责任编辑：探索)